jak napisac

[...] Adidas Predator Absolion PS TRX FG Dobrze leżą i jutro pierwszy trening wiec je wypróbuje ;D Tylko tam jest taka gumka do jezyków xD ( zeby sie nie majtały) jak ktos tez ma te buciki to moze napisać czy te gumke sie zahacza o stope (w sensie o stope bez buta ) czy o podeszwe buta?? bo o podeszwe to sie moze pobrudzic a nie wime [...]

Musze napisac ze jestem pod koniec 2-go tygodnia cyklu na m-drolu i nie czuje go tak dobrze jak prop+winko w malych dawkach, gzie nie trzymalem tak diety jak teraz. Zaznaczam ze nie jestem przeciwnikiem ph jak niektorzy. A moze poprostu ph nie dzialaja na mnie tak dobrze jak na niektorych

własnie tez chciałam napisac ze Jarus na tyłek Ci łypał w sumie dobrze ze filmiki Macieja nie objęły bo ten to w ogole jak tyłke widzi to nad soba nie panuje

[...] tematem http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html 2g białka na kg i max 160g węgli reszta tłuszcze. I jeszcze jedno, masakra ludzie nie możecie napisać co jest nie tak? Od x czasu jak zakładałem jakiś temat z dietą to jedyne odpowiedzi to były, masakra, nic z tego nie zrobisz itd, zero konkretów...

Mi wydaje się że matmę to nie jest trudno napisać tak, żeby zdać. No ale może to przez to, że rozszerzoną pisałem. To na co byś Deweq cisnął jak matmy nie lubisz? Coś z biologią, chemią, czy human?

Jestem po wrażeniem góry. Tułów super, szczególnie plecy. Jedynie zdjęcia bonusowe (najbardziej 4) są trochę... jakby to napisać. Dziwnie wygląda to ujęcie. Wygląda jak przerośnięty triceps. Totalny brak proporcji. Pierwsze skojarzenie to synthol. Nie obraź się, że tak piszę. Zdają sobie sprawę, że tak to wygląda bo takie jest ujęcie. Ale w mojej [...]

Nie wiem co miales w zamiarze pisząc naucz sie czytac...przeciez kazdy ma inne mozliwosci i cele treningowe. Najlepiej napisac zobacz wyzej , naucz sie czytac. Jak juz Cie nudzi odpowiadanie- bo tylko odsylasz tam i tu to co to za pomoc i poprawa planu?

[...] I choćby armii Ukrainy, bo o Rosji czy Niemcach nie wspomnę. Tylko nie wiem czy to by się spodobało. To od czego jest wojsko nie ma kompletnie znaczenia w porównaniu do tego jakie ono jest. Wejdźcie sobie na niezależne forum wojskowe i poczytajcie co piszą o wojsku sami wojskowi. Nawet mnie momentami zaskakują, a ja jestem duży sceptyk. Jako ex [...]

[...] 2 godziny na różnych stronkach netu trochę o historii powstania Krav Magi(przecież też combat system),jej odłamach i mienieniu się przez każdą organizację i przedstawicieli jako jedynego,słusznego namaszczonego przez twórcę Imiego Lichtenfelda.I zaczynam się martwić o COMBAT 56,co będzie z nim za ileś tam lat,ile będzie organizacji...Lewro,nie [...]

[...] skutki uboczne standardowe - diabelnie sucha skóra, wyszuszone usta. Czasowo wystąpiła u mnie ostra reakcja skórna - okropne swędzenie (nie spałam trzy noce) i całe ciało jak podrapane kocimi pazurami. Przez całą kurację stosowałam krem Avene Clean AC (wyśmienity) i czasowo (podczas zimowych wyjazdów w góry) Avene Cold Cream. Twarz myłam [...]

no pewnie że nie udane ,a kto twierdzi ze są ? to jest szkolenie, pewna wskazówka w waszych treningach. Chciałbym zobaczyć jak ty byś sobie poradził bo teorie to sobie można przed kompem pisać i pisać. Niestety wile interwencji będzie tak wyglądać jak nie gorzej, nie wszystkie patenty c56 się nie sprawdzają jeśli jesteś funkcjonariuszem, jedna [...]

dzięki shrimp! muszę opatentować. dziewczyny, mam wielką prośbę.. może ktoś łopatologicznie napisać, jak zrobić dobrego tatara wołowego? może być kilka propozycji, chętnych na pewno nie braknie na próbowanie wszystkich %-)

Dziekuje barano za bardzo cenne wskazówki. Hmm o insie nie mam pojęcia wiec musze się doszkolić w tym temacie przed rozpoczęciem przyjmowania. Może moglbys mi napisac jakies rady jak najlepiej to brac i na co uwazac itd. Dziekuje

Okej dzięki bardzo :) Jeśli mógłbyś bardziej szczegółowo, to czy wysokim czy niskim obciążeniu, ile tej aktywności, w jakie dni co i jak itd. gdybyś znalazł czas możesz napisać. + Czekam na odpowiedzi innych! Zmieniony przez - OwyNowy w dniu 2014-08-11 16:30:42 @edit/ Wypowie się ktoś jeszcze? :P Zmieniony przez - OwyNowy w dniu 2014-08-11 [...]

[...] Ajj no i zapomniałam napisać. Dzięki Saida, za wspomnienie o tym ćwiczeniu z przyciąganiem drążka. :-) Zobaczyłam jeszcze raz jak to zrobić, spróbowałam i już wiem, dlaczego to plecy, a nie ręce nie dawały rady. ;-D (no i mam nadzieję, że teraz robię to ćwiczenie tak jak trzeba ;) ) Zmieniony przez [...]

Czarnyy probowales??Jak nie to ucisz sie. A jak tak to powiedz mi co mozna napisac zeby na tym forum nie zostac posadzonym o reklame? Napisalem w tym poscie o rewolucji bo tak to widze. Ja osobiscie mam dosyc bialka na mleku o smaku czeko czy wanila nie wazne jak za***iste jest. Na razie pisze TYLKO O SMAKU ICE TEA ktory mnie po prosru zaskoczyl. [...]

Zamówiłem już mono , możesz mi napisać ogolnie jak mam to brac w tym przypadku ?

[...] wiec jezeli chodzi o smak, i takie tam to moge jedynie napisac co wyczytałem z opinii innych, a mass xxl jest jednym z najczesciej polecanych wiec mozesz spróbowac albo jak cos tanszego to poczytaj o tym, cena baaardzo konkurencyjna a i smaki chyba ost.poprawione wiec wart uwagi, [...]

[...] dość systematycznie czytam Twój dziennik i nie zauważyłem zbytniej różnicy pomiedzy treningiem na masę i rzeżbę -sa prawie identyczne lub cos przeoczyłem.Możesz napisac jak to u Ciebie wyglada? Domyślam sie , że roznice w diecie to podstawa oczywiście. No i drugie pytanie. Trenowałes kiedys systemem FBW i co myślisz o tego rodzaju treningu? [...]

Mógłbyś napisać coś o rocznej periodyzacji treningów. Jak one wyglądają u ciebie w ciągu roku ?